مقالات
شماره ۳
تکنیکهایی برای یادگیری سریع‌تر، بهتر و عمیق‌تر
بخش تکنیک های تمرکز و خط فکری
خلاصه :
با به‌کار گیری روش هایی که در ذیل شرح داده شده می‌توانید میزان یادگیری خود را چند برابر کنید.بخش تمرکز و خط فکری:
1- موضوع مورد تمرکز خود را تغییر دهید (2)
3 راه مختلف برای یادگیری وجود دارد: دیداری، شنیداری و حرکتی. اگر در یکی از آنها موفق نیستید، دیگر راه‌ها را امتحان کنید.
2- پیاده‌روی همراه با تمرکز.
پیاده‌روی که در قسمت قبل توضیح داده شد، اگر همراه با تمرکز باشد بسیار مفید است.
3- تمرکز کنید و خودتان را در مطالعه غرق کنید.
حین مطالعه، از تماشای تلویزیون و نگرانی در مورد کارهای دیگر پرهیز کنید. نگرانی ها مانع دریافت اطلاعات و ایده‌ها می‌شوند.
4- چراغ‌ها رو خاموش کرده و وسط اتاق تاریک خود لحظاتی بنشینید.این کار به تمرکز شما می‌افزاید.
5- دوش بگیرید. دوش و حمام کردن به یادگیری کمک می‌کند.
این کارها ذهن شما رو برای دریافت ایده‌های هوشمندانه آماده‌تر می‌کند.
6- تندخوانی کنید.
خیلی‌ها عقیده دارند که تندخوانی باعث از قلم افتادن مطالب مهم شود. واقعیت این است که تندخوانی باعث فیلتر شدن مطالب بی ربط و فرعی شده و به درک ایده‌های اصلی نوشتار کمک می‌کند. کندخوانی فقط برای مطالب جدید و تخصصی پیشنهاد می‌شود.
7- از علامت‌ها و نمادها برای حفظ‌کردن مطالب استفاده کنید.
ترفندهای زیادی برای به خاطر سپردن اطلاعات حفظی وجود دارد. علامت‌های اختصاری و شکل‌های نمادین نمونه‌هایی از این ترفند‌ها هستند.
