آموزش

عواملی از فشار روانی

فشار روانی و مشکلات

فعالیت تفکر


خلاصه :

اگر افراد نسبت به کار های ما بی توجه باشند ما متحمل فشار روانی سختی خواهیم بود. خوب چگونه؟؟؟؟ در ادامه توضیح می دهم که:

وقتی کاری انجام می دهیم که بسیار مهم است و نیاز به حمایت و پشتیبانی دارد ، اگر دیگران نسبت به زحمت ما بی توجه باشند شاید با خود فکر کنیم که کار ما اهمیتی نداشته است و یا حتی مفید واقع نشده.

بلکه این طور نیست چند حالت وجود داشته باشد که یکی حسادت دیگران باشد و ... .

خوب در ابتدا شاید نظر یک نفر تأثیری نداشته باشد و ما به اراده قوی ادامه دهیم اما اگر چند نظر منفی نسبت به کار ما جلب شود دیگر انگیزه کار کردن از بین می رود و هیچ انسانی برای بهبود وضعیت هیچ قدمی بر نمی دارد.

اما انسان های سخت کوش تر هم وجود دارند که هیچ وقت خسته نمی شوند اما با جلب نظر منفی دیگر توانی برای کار کردنشان نمی ماند و وقتی شاهد هیچ حمایتی نیسند و بلکه نظر منفی هم جلب می کنند دیگر کار نمی کنند در صورتی که کارشان درست است.

بد ترین نوع حمایت این است که : اگر دو نفر در حال انجام کاری باشند و ما یکی را تشویق ودیگری را ناشی در آن کار بدانیم آن فرد که نظر بد جلب کرده امکان دارد در زمینه دیگری تبهر داشته باشد اما وقتی نظر بد دریافت کند از خود نا امید می شود و...

راه درمان :

اول آنکه به حرف هیچ کس اعتماد نکرده و به فرد عاقل و با تجربه مراجعه کنیم تا او اشکالات مارا بدون تعارف بگوید و نظرش را بدهد. فرد معتمد ما می بایست نقد کند یعنی وقتی نظرش را درباره کار ما می گوید ممکن است سلیقه و روش و مسیر او برای انجام این کار با ما تفاوت داشته باشد ؛ ولی نقد دارای منطق بیان است و انسان به او قبول می شود که کجای کارش ایراد و اشکال داشته است.

بعد از آن باید به تقویت اعتما به نفس خود بپردازد و بداند کدام نظر از روی حسادت و کدام نقد عاقلانه و با منطق  به او داده می شود

برای درج دیدگاه باید ابتدا به عنوان کاربر به سایت وارد شده باشید.

پسران

دختران