محتوای درسی
ورزش در منزل
خلاصه :
ادامه فعالیت های ورزشی با توجه به شرایط پیش آمدهخوشبختانه امروزه همه ی مردم به اهمیت و تاثیر ورزش در زندگی افراد و جامعه اشراف کامل دارند. اما متاسفانه با شرایط کنونی خانواده ها از فضاهای ورزشی دور شده اند، این فاصله به وجود آمده به سبب شرایط نامناسب جامعه زمینه ساز مشکلاتی خواهد شد که از عدم فعالیت بدنی و ورزش نشأت می گیرند. به همین دلیل بنا شد بخشی از فعالیت‌های کلاس دانش و ورزش را در فضای مجازی به ورزش در منزل اختصاص دهیم. از آنجایی که فراهم کردن یک بسته ورزشی کامل به سبب زمان بر بودن آن موجب بی انگیزگی در بین دانش آموزان می شود تصمیم بر آن گرفتیم که این بسته را به چند بخش کوچکتر تقسیم کنیم.
اولین بخش که مهمترین بخش هر رشته ی ورزش نیز است، گرم کردن است. گرم کردن نیز به دوقسمت عضلات بالاتنه و پاها تقسیم شد. ادامه فرایند ورزش در منزل در روزهای آتی به دست خانواده ها و دانش آموزان عزیز خواهد رسید.
#دانش_ورزش
