فعالیت سوم ورزش

خلاصه :

دختر خوبم!

همانطور که در کلاس هم صحبت کردیم ورزش به نشاط و شادابی ما کمک بسیار زیادی می کند و دلیل این مساله ترشح آدرنالین در زمان ورزش است.

از آنجایی که این روزها در خانه هستیم و نیاز به تحرکمان از همیشه بیشتر است برای امروز ورزش و نرمش در نظر گرفته ام. ورزش ها را به گونه ای انتخاب کردم که در خانه هم قابل انجام باشد.