آموزش
اموزش اولیه و پایه
اموزش اولیه و پایه
کلاس اول
خلاصه :
تمرینات ایستگاهیهدف از این تمرینات بالا بردن آمادگی ذهنی و جسمانی بچه ها که شامل تمرکز سرعت عمل و تقویت عصب و عضله
این تمرینات شامل پرش ها ، فرود ها و دویدن صحیح می باشد .
به فیلم و عکس های زیر توجه فرمایید .
گالری تصاویر :
محمد فریدون
پارسال
علی مسلمی امیرانی
پارسال
بسیار عالی.
خدا قوت