معرفی
تمرینات بنیادین و پایه کلاس دوم هدف دقت /سرعت /حفظ تعادل و تمرکز ...در این تمرینات سعی براین داشتیم تا بچه ها ضمن حرکت بتونن خودشون کنترل کنن و تمرکز بر روی حرکات داشته باشن
تمرینات ایستگاهی و پایه کلاس دوم
کلاس دوم
خلاصه :
در این نوع از تمرینات سعی بر این داشتیم که بچه ها بتونن در حین تمرین دقت و تمرکز داشته باشن و سرعت عمل بالا همراه با درست انجام دادن حرکات باشههدف از این تمرینات ایستگاهی ( سرعت عمل : تعادل بدن : استقامت و دقت در حین انجام حرکات )
گالری تصاویر :
سهیل غلامی شیروان
۳ سال پیش