مقالات
درک احـساس
تمام احساسات را می‌توان پذیرفت
خلاصه :
«این فنجان صورتیه، من آبیشو می‌خوام»...«این سوپ بد مزه‌س»...«اون منو زد».....به گفت‌و‌گوی زیر توجّه کنید:
«مامان اینجا خیلی گرمه.»
_«هوا سرده، ژاکتتو بپوش.»
_«نه من گرممه.»
_«گفتم ژاکتتو بپوش.»
_«نه من گرممه.»
انکار دائم احساسات می‌تواند باعث سردرگمی و خشم بچه‌ها شود. همچنین به آن‌ها یاد می‌دهد که نه احساسات خود را درک کنند و نه به آن اعتماد داشته باشند.
پس در این مواقع چه باید بکنیم؟
به کودکان برای رویارویی با احساساتشان کمک کنیم. چگونه؟
۱ با آرامش و دقت به حرف هایش گوش کنید.
۲_با یک کلمه نشان دهید که متوجه احساسش هستید «آهان، اوهوم، می‌فهمم»
۳_نامی روی احساسش بگذارید «خیلی ناراحت کننده به نظر می‌رسد»
۴_آرزوی او را در خیال برآورده کنید «کاش من می‌توانستم همین حالا یک موز رسیده وبــزرگ برات بیاورم.»
آیا می‌توانیم از او بپرسیم چرا این احساس را دارد؟
برای بسیاری از کودکان سوال «چرا» فقط بر مشکل آن‌ها می‌افزاید زیرا اغلب کودکان دلیل احساسی که دارند را نمی‌دانند و این سوال باعث می‌شود دفعات بعد از حرف زدن امتناع کنند چون می‌ترسند مبادا دلیل آن‌ها در چشم بزرگ‌ترها به قدر کافی خوب نباشد.
احساسات کودکمان را درک کنیم تا شاهد آرامشی که او را فرامی‌گیرد باشیم.
