بهداشت شخصی

خلاصه :

بهداشت شخصی

برخی از آداب بهداشت شخصی عبارت اند از :

1-بهداشت دهان و دندان: فراموش نکنیم که بوی نامطبوع دهان باعث دوری اطرافیان از ما می شود. مسواک نمودن که از دستورات مذهبی است، علاوه بر سلامتی، موجب شادابی ما نیز خواد بود.

2- بهداشت موی سر، ناخن ها و دست و صورت: بلند نبودن مو های سر، شانه کردن، تمیز نگاه داشتن و نجویدن ناخن، شستن دست و صورت، همراه داشتن دستمال از موارد اولیه بهداشت شخصی است.

3-عدم استفاده از وسایل شخصی دیگران مانند: مسواک، شانه، حوله، دستمال و... .

4-توجه به پاکیزگی لباس زیر و رو. در مورد جوراب ها و شستشوی روزانه آن ها دقت نظر بیشتری داشته باشیم.

 اگر نکات دیگری را می دانید در زیر مطلب بنویسید.