خلاصه :
خلاصه مطلب ...
متن اصلی ...
![آدمک ورزشکار ، طراح کی وی پوتدار آدمک ورزشکار ، طراح کی وی پوتدار](/server/php/files/941/9712/gallery/Exercisingcardman01.jpg)
این یک وسیله متحرکی است که با مواد ساده ساخته می شود.
هم چنانکه با یک دست سیخ چوبی را نگه داشته اید و سیخ چوبی را بالا و پایین می برید بازوهای آدمک بالا و پایین می رود. گویی آدمک در حال ورزش کردن است.
![مواد لازم: مواد لازم:](/server/php/files/941/9712/gallery/Exercisingcardman02.jpg)
مقوایی که روی آن مطابق شکل رسم شده و از پرینتر خارج شده است.
نوار چسب ، چند تکه نی ، قیچی ، دسته جارو و خط کش.
![](/server/php/files/941/9712/gallery/Exercisingcardman03.jpg)
رسم کنید ویا پرینت بگیرید از شکلی که روی مقوا رسم شده است.
![](/server/php/files/941/9712/gallery/Exercisingcardman04.jpg)
مقوا را در طول خط بالا تا کنید.
![](/server/php/files/941/9712/gallery/Exercisingcardman05.jpg)
با کمک خط کش خط پایین را نیز تا کنید.
![](/server/php/files/941/9712/gallery/Exercisingcardman06.jpg)
هر دو لایه تا شده را با قیچی از وسط تا کنید.
![](/server/php/files/941/9712/gallery/Exercisingcardman07.jpg)
مدل را مطابق شکل تا کنید.
دو بازو را نیز جدا کنید.
![](/server/php/files/941/9712/gallery/Exercisingcardman08.jpg)
سر و پایین مقوا را با دو دست نگاه داشته سپس آنرا بالا و پایین ببرید تا بازو ها بالا وپایین رود.
![](/server/php/files/941/9712/gallery/Exercisingcardman09.jpg)
هر دو بازوی مرد ورزش کار بالا و پایین میرود.
![](/server/php/files/941/9712/gallery/Exercisingcardman10.jpg)
نی را پشت آدمک قرار داده و آنرا با چسب بچسبانید.
![](/server/php/files/941/9712/gallery/Exercisingcardman11.jpg)
مطابق شکل نی را با چسب نواری ثابت کنید .
![](/server/php/files/941/9712/gallery/Exercisingcardman12.jpg)
یک عدد چوب دسته جارو را از وسط نی عبور داده و انتهای آنرا پشت سر آدمک با چسب ثابت کنید.
یکی از بازو ها را چسب بزنید.
![](/server/php/files/941/9712/gallery/Exercisingcardman13.jpg)
اکنون آدمک ورزشکار برای ورزش صبحگاهی آماده است.
![](/server/php/files/941/9712/gallery/Exercisingcardman14.jpg)
آدمک برای کار آماده است.
![](/server/php/files/941/9712/gallery/Exercisingcardman15.jpg)
با یک دست گوشه ی سمت راست آدمک را گرفته و با دست دیگر چوب را بالا و پایین ببرید.
![](/server/php/files/941/9712/gallery/Exercisingcardman16.jpg)
آدمک اکنون دستانش را بالا و پایین می برد.
![](/server/php/files/941/9712/gallery/Exercisingcardman17.jpg)
مرد ورزش کار در حال کار.
![](/server/php/files/941/9712/gallery/Exercisingcardman18.jpg)
هر معلم در دستانش یک آدمک در حال ورزش دارد.