آموزش
۹
چند راهکار برای موقعی که حوصلمون سر رفته
وقتی حوصلمون سر رفته چیکار کنیم
خلاصه :
در اینجا چند راهکار برای اینکه وقتی حوصلمون سر رفته چیکار کنیم گذاشتیمشاید متوجه نشده باشید، اما حوصله سر رفتگی یه شکلی از استرس و اضطراب رو در بدن ما به وجود میاره و طوری دست روی احساساتمون میذاره که احساس کلافگی و تاخیر انداختن توی کارها به وجود میاد. آدم دوست داره همیشه مشغول باشه یا اینکه در حال انجام کاری باشه.
-
یه کم ورزش کنید.
-
یه کتاب بخونید.
-
یه چیز جدید یاد بگیرید.
-
به یک دوست زنگ بزنید.
-
خلاقیت به خرج بدین. (نقاشی، موسیقی، مجسمه سازی، نوشتن و کارهای هنری)
-
بازی فکری کنید
-
به پدر و مادر کمک کنیم
-
اتاقمان را مرتب کنیم
-
استراحت کنید
-
اگه هیچ کدوم از ایده های بالا براتون جذاب نبود، بهتره یه رویکرد جدید داشته باشید. فقط کافیه تسلیم بی حوصلگی تون نشید و به جاش کاری انجام بدین که بهتون احساس لذت بده. برعکس تصور عامیانه، برای موفق بودن لازم نیست همیشه در حال انجام دادن کاری باشید. بعضی وقتها استراحت کردن های دوره ای باعث میشه راندمان کاری خیلی بالاتر بره.
man Am
۴ سال پیش
محیا دقیقیان
۴ سال پیش
آلاء محمدیاری
۴ سال پیش
علی فلاح
۴ سال پیش
آقای میری
۴ سال پیش
ZED
۳ سال پیش
ZED
۳ سال پیش
ZED
۳ سال پیش
ZED
۳ سال پیش
ZED
۳ سال پیش
ََAMIR ALI VESAL
۳ سال پیش
ََAMIR ALI VESAL
۳ سال پیش
این لینک روش تحقیق من است خواشمندم که شرکت کنید و نقص و اشکالاتش را اگر خواستید بگویید
https://hedayatmizan.ir/site/content/27022