محتوای درسی

تفکر و سبک زندگی


خلاصه :

فعالیت صفحه  ۱۰۱

برای بالا بردن اعتماد به نفس خودت چند راه حل پیشنهاد کن.

۵ سال پیش
سعی کنیم از هرچه میترسیم با آن مواجه شویم
خود را با ترس های الکی محدود نکنیم
از خود انتظار بیش از حد نداشته باشیم
فکر و خیال بی مورد نکنیم

برای ویرایش باید ابتدا به عنوان کاربر به سایت وارد شده باشید.

برای درج پاسخ باید ابتدا به عنوان کاربر به سایت وارد شده باشید.

به خودم بگویم که می توانم و به هرچه که درذهن ما می گوید که نمی توانی توجه نکنی

برای ویرایش باید ابتدا به عنوان کاربر به سایت وارد شده باشید.

برای درج پاسخ باید ابتدا به عنوان کاربر به سایت وارد شده باشید.

۵ سال پیش
مشکلاتون رو خیلی ساده بگیریم و طوری وانمود کنیم که قطعا میتوانیم و به آن عمل کنیم
عزت نفس ، خودباوری( تا حدی که به مغروری کشیده نشود)

برای ویرایش باید ابتدا به عنوان کاربر به سایت وارد شده باشید.

برای درج پاسخ باید ابتدا به عنوان کاربر به سایت وارد شده باشید.

اول از همه باید بدانیم که میتوانیم همه کار ها را انجام دهیم و بعد نباید ناامید شویم و به نتیجه آخر کارمان منفی نگاه نکنیم تا از انجام دادن آن کار پشیمان شویم

برای ویرایش باید ابتدا به عنوان کاربر به سایت وارد شده باشید.

برای درج پاسخ باید ابتدا به عنوان کاربر به سایت وارد شده باشید.

۵ سال پیش
اول از هر چیزی باید با خودم کنار بیام. بعد از اون باید خودم رو قانع کنم که میتوانم. مشکلات را کوچک شمرده و استرس نداشته باشم. نا امید نشوم :-)

برای ویرایش باید ابتدا به عنوان کاربر به سایت وارد شده باشید.

برای درج پاسخ باید ابتدا به عنوان کاربر به سایت وارد شده باشید.

۵ سال پیش
به خودم میگم می توانم و اگر هم کاری را بلد نیستم ان را قبول می کنم و با تلاش بسیار هم آن کار را انجام داده هم ان کار را یاد می گیرم
استرس و ترس هم برای خودم به وجود نمی اورم و اگر باشد به ان اهمیت نداده و حلش می کنم

برای ویرایش باید ابتدا به عنوان کاربر به سایت وارد شده باشید.

برای درج پاسخ باید ابتدا به عنوان کاربر به سایت وارد شده باشید.

۵ سال پیش
عکسش

برای ویرایش باید ابتدا به عنوان کاربر به سایت وارد شده باشید.

برای درج پاسخ باید ابتدا به عنوان کاربر به سایت وارد شده باشید.

من برای بالا بردن اعتماد به نفس خود کار های زیرا را انجام می دهم:
سعی بکنم از هیچ چیزی به جز خداوند نترسم
الکی به خودم استرس وارد نکنم.
برای خودم انگیزه درست کنم برای هرکاری.
جمله هایم را با میتوان شروع کنم نه با نمی توانم.

برای ویرایش باید ابتدا به عنوان کاربر به سایت وارد شده باشید.

برای درج پاسخ باید ابتدا به عنوان کاربر به سایت وارد شده باشید.

به نظر من باید به این باور برسیم که کاری وجود ندارد که از توان ما خارج باشد.
کار هایی که با عث پیشرفت ما می شوند و ما از انجام آن کار می ترسیم را برای یک بار هم که شده امتحان کنیم.
پذیرفتن مسئولت های جدید حتی اگر با آن آشنایی نداریم یا آن را امتحان نکرده ایم.
به سخنان کسانی که سعی می کنند این باور به ما دهند که از پس چیزی بر نمی آییم توجه نکنیم زیرا انان کاری جز تضعیف روحیه بلد نیستند.
این باور را در خودمان ایجاد کنیم که عدم داشتن اعتماد به نفس در خیلی از مواقع باعث ضعف و ناتوانی ما در انجام کار ها می شود.
سعی کنیم نظرات شخصی خود را در یک جمع به راحتی بیان کنیم.

برای ویرایش باید ابتدا به عنوان کاربر به سایت وارد شده باشید.

برای درج پاسخ باید ابتدا به عنوان کاربر به سایت وارد شده باشید.

۵ سال پیش
"هیچکس با ترس هیچ چیزی نشده..."

باید حواسمون به این جمله باشه و سعی کنیم که ترس رو تو خودمون از بین ببریم.
درضمن اینم باید بگم که یه آدم شجاع بالاترین اعتماد به نفسو داره.
این ترس،ترس از همه چی میتونه باشه.
ترس از تاریکی
ترس از جمعیت
ترس از پلنگ
ترس از...


:)

برای ویرایش باید ابتدا به عنوان کاربر به سایت وارد شده باشید.

برای درج پاسخ باید ابتدا به عنوان کاربر به سایت وارد شده باشید.

نمايش ديدگاه‌هاي بيشتر...

برای درج دیدگاه باید ابتدا به عنوان کاربر به سایت وارد شده باشید.

پسران

دختران